店長にご指導受けながら初めて自分で作ったよ♪

「塩焼きそば」

たかが、塩焼きそば…

されど、塩焼きそば…

奥が深かったです(>_<;)

写メは撮るの忘れたからまた今度作るネッ＼(^o^)／

ダイエット宣言してから二日目。
ごはんのじかん。の店長も協力してくれてます（笑）

ホッケと豆腐を噛み締め〜る(･`ω´･ )

南さつまで皆さん飲み会に誘ってくだり、美味しい物をお腹いっぱい食べさせてくれるものでコンビ揃って激太りです(´ε｀ )(´ε｀ )

去年の終わりに履いていたパンツが履けなくなってしまいました…

たけのうちは仕事じゃなきゃダイエットはしない！と豪語していたのですが、私はすぐに開始致します。

今月三キロは落とします‼

宜しくどーぞ。

本日は南さつま市で竹之内が宿泊の為、お世話になる宇都酒造さんの石蔵よりお送り致します♪( ´▽｀)

焼酎いっぱいで天国やぁ〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

南さつま市のBAR「URARA」からお送り致します♪( ´▽｀)

ヘルシオメニュー第二弾！！

ヘルシオバスケット(ざる？)を使ったメニューを考えよう(･`ω´･ )

クリスマスツリーを眺めながら食べたい(飲みたい)物は？♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

あなたはみりんを使った料理で何が好きですか？ψ(｀∇´)ψ

そう！
みなさんご存知の「いい肉の日」でございます(´▽｀*)

みなさんは焼肉店に行ったら必ずこれを頼む！！ってものありますか〜？？ψ(｀∇´)ψ

今日は水曜なのに「ごはんのじかん」めっちゃ混みましたorz

さぁ、もうひと頑張りだっ‼‼*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*